はじめまして！
地方在住アラサー会社員もちおと申します。
2年で82㎏→66㎏（-16㎏）のダイエットを達成した経験を経て、「これからダイエットに挑戦したい」「ダイエット始めたて」の方向けに「かゆいところに手が届く」情報を発信していきたいと思いブログを開設しました。
ダイエットと聞く、こんな悩みを持っていませんか？
「ダイエットしたいけど何から始めていいかわからないよ」
「挑戦したけどうまくかなかった」
「ダイエットしたいけどきつい運動はやだな…」
「ジムに行けっていうんでしょ？時間ないよ～」
「何かを継続するのって苦手なんだよね…」
「食事制限あるんでしょ？美味しいもの我慢なんてできないよ！」
その気持ち、めちゃくちゃわかります！！
なんせ筆者のもちお自身も「運動嫌い・美味しいもの大好き・飽き性」の三拍子揃った人間だからです。（正直、よく痩せれたなと思います…）
そんな人間だからこそ、いかに楽して痩せるか、美味しいものを我慢せずに済むか、楽しく続けられるかを考えてゆるっとダイエットを思いつき、-16㎏を達成しました。
短期的に見て即座に効果があるダイエット方法とは言えませんが、長期的に見ると誰でも効果を実感できる再現性の高い方法だと思っています。
これからダイエットにおける様々な悩みを解決しつつ、目標達成に向かっていける記事を投稿していきます。
お悩みはコメント欄にて随時受け付けているのでどんなことでも相談お待ちしています。
今日より明日、今より来年の自分が少しでも輝いてる未来を目指して一緒に頑張っていきましょう！！
よろしくお願いいたします。
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